Beschrijving
In dit E-book staan namelijk 6 weekmenu`s die veel van mijn cliënten al doorlopen hebben, en met succes! Daarom heb ik besloten deze ook met jou te delen. Zodat ook jij dichter bij je doel kunt komen en kunt leren dat gezond en verantwoord eten echt geen straf is.
Zoals je wellicht op gaat vallen staan er in mijn weekmenu`s zelden hoeveelheden. Ik ben van mening dat je geen standaard weekmenu kunt maken wat voor iedereen van toepassing is. De ene mens beweegt natuurlijk veel meer dan de ander. Een postbode kan wellicht meer eten dan iemand die op kantoor zit. Daarom vind ik het belangrijk dat je leert luisteren naar je lichaam. Dat je leert voelen waar je behoefte aan hebt en vooral leert voelen wanneer je “vol” zit.
Ga ermee aan de slag en ervaar de resultaten die je ermee gaat boeken!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.